손목닥터 9988은 ‘99세까지 팔팔하게’ 라는 목표 아래 서울시가 운영하는 대표적인 공공 헬스케어 정책입니다.
이 서비스의 가장 큰 특징은 건강 관리와 실질적인 혜택을 동시에 제공한다는 점입니다.
단순한 건강 앱이 아니라, 실제로 적립된 포인트를
서울페이+ 머니로 전환하여 현금처럼 사용할 수 있습니다.
손목닥터 9988 신청 - 참여대상
손목닥터 9988은 참여 조건이 매우 간단한 편입니다.
만 19세 이상 서울시민이고 주소지가 서울이 아니더라도 서울에서 생활하거나 근무·재학 중이라면 신청할 수 있습니다. 조건이 맞고 스마트폰만 있으면 누구나 참여할 수 있습니다.
< 참여 대상 >
만 19세 이상 서울시민
주민등록상 서울 거주자뿐만 아니라
서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자도 참여 가능
< 제공 서비스 >
* 걸음 수 측정 및 걷기 미션
* 건강 카드 기록(혈압, 체중 등)
* 식단 관리 및 생활 습관 관리
* 각종 건강 챌린지 참여
* 체력인증센터 예약 및 이용
* 맞춤 운동 처방 제공
이 모든 활동은 앱 하나로 관리되며, 미션을 수행할 때마다 포인트가 자동으로 적립됩니다.
손목닥터 9988 신청 방법
손목닥터 9988은 연중 상시 모집으로 운영되고 있어 언제든 신청할 수 있습니다.
① 접속 및 앱 설치
웹사이트: 손목닥터 9988 공식 누리집 접속
모바일 앱: 앱스토어 또는 플레이스토어에서 ‘손목닥터 9988’ 검색 후 설치
② 회원가입 및 본인 인증
휴대폰 인증 진행
서울시민 또는 서울 생활권 여부 확인
손목닥터9988 앱 - App Store
App Store에서 Seoul Metropolitan Government의 손목닥터9988 앱을 다운로드하십시오. 스크린샷, 평가 및 리뷰, 사용자 팁, 손목닥터9988 앱과 비슷한 다른 게임들도 만나볼 수 있습니다.
apps.apple.com
③ 건강 설문 작성
현재 건강 상태, 생활 습관, 건강 목표 설정 등
설문은 비교적 간단하며, 이후 맞춤형 건강 관리 서비스에 활용됩니다.
④ 스마트워치 선택
스마트워치 연동 가능 (갤럭시 핏 등)
스마트폰만으로도 참여 가능
워치는 필수가 아닙니다.
⑤ 승인 후 서비스 시작
승인 완료 후 바로 미션 수행 가능
걷기, 건강 기록, 챌린지 참여로 포인트 적립 시작
손목닥터 9988 포인트 지급 방식
2025년부터 손목닥터 9988의 포인트 정책이 일부 조정되었습니다.
단기 참여보다는 지속적인 건강 실천을 유도하는 방향으로 개편된 것이 핵심입니다.
① 걷기 포인트 지급 방식 변경
기존에는 하루 8천 보를 달성하면 일 200포인트가 지급되었습니다.
하지만 개편 이후에는 다음과 같이 변경되었습니다.
* 기존: 8천 보 달성 시 일 200P 지급
* 변경 후: 8천 보 달성 시 일 100P 지급 - 주말 1일 포함, 주 5회 성공 시 추가 500P 지급
즉, 하루 기준 포인트는 줄었지만, 주 단위로 꾸준히 걷는 사람에게는 추가 보상이 주어지는 구조입니다.
② 연간 걷기 포인트 비교
* 기존: 200P × 365일 = 73,000P
* 변경 후: 100P × 365일 = 36,500P
* 주 5회 성공 추가 포인트
500P × 52주 = 26,000P
총 약 62,500P
단순히 매일 걷기만 할 경우 포인트는 줄지만, 주 5회 이상 꾸준히 실천하면 큰 차이 없이 유지할 수 있습니다.
포인트 지급 항목 변경
2025년 기준, 손목닥터 9988의 포인트 지급 내역은 다음과 같이 조정되었습니다.
(1P = 1원 기준)
< 신체활동 포인트 >
기존: 최대 100,000P
변경: 최대 75,000P
< 가입 완료 포인트 >
기존과 동일: 1,000P × 1회 = 1,000P
< 설문조사 참여 포인트 >
기존: 1,000P × 5회 = 5,000P
변경: 500P × 3회 = 1,500P
< 걷기 관련 포인트 >
매일 8천 보: 100P × 365일 = 36,500P
주 5회 성공 추가 포인트(신규): 500P × 52주 = 26,000P
8천 보 20일 성공(신규): 1,000P × 12회 = 12,000P
< 이벤트·챌린지 포인트 >
기존: 1,000P × 9회 = 9,000P
변경: 1,000P × 10회 = 10,000P
전체적으로 보면 무작위 참여보다는 장기적·반복적 실천에 보상이 집중된 구조입니다.
포인트 서울페이 사용 방법
손목닥터 9988 포인트는 그대로는 사용할 수 없으며, 서울페이+ 머니로 전환 후 사용해야 합니다.
① 포인트 전환 조건
* 1,000포인트 이상 보유 시 전환 가능
* 2025년 7월부터 기존 5,000P → 1,000P로 완화
② 전환 방법
* 손목닥터 9988 앱 실행
* 하단 ‘더보기’ 또는 상단 ‘P’ 아이콘 선택
* ‘서울페이 포인트 전환’ 클릭
* 전환 금액 입력 후 신청
* 보통 다음 날 서울페이+ 앱에서 확인 가능
③ 주요 사용처
* 서울 시내 약 16만 개 가맹점
* 사용 가능:
- 편의점(GS25, CU 등)
- 식당, 카페
- 병원, 약국
- 학원, 전통시장
- 사용 불가:
- 백화점
- 대형마트
- 유흥·사행성 업소
※ 일부 편의점은 잔액보다 결제 금액이 크면 결제가 불가하므로 사전 확인이 필요합니다.
추가 혜택과 활용 팁
2025년 개편 이후 손목닥터 9988은 단순 포인트 적립을 넘어 다양한 연계 혜택이 확대되고 있습니다.
* 스마트 기기 구매 혜택
특정 이벤트 기간에 적립 포인트로 스마트워치 할인 구매 가능
갤럭시 핏3 등 인기 기기 포함
* 향후 연계 예정 혜택
대중교통 마일리지 연동 추진
건강 데이터 기반 맞춤형 서비스 확대
* 활용 팁
매일 걷기보다는 주 5회 성공 구조를 목표로 설정
이벤트·챌린지는 포인트 효율이 높아 적극 참여
스마트워치 연동 시 기록 누락 방지 가능
손목닥터 9988은 단순한 건강 앱이 아니라
서울시가 직접 운영하는 실효성 높은 건강 정책 서비스입니다.
걷기만 해도 포인트가 쌓이고,
그 포인트를 실제 생활비처럼 사용할 수 있다는 점에서
건강 관리와 경제적 혜택을 동시에 챙길 수 있습니다.
2025년 포인트 개편으로 방식은 조금 달라졌지만,
오히려 꾸준히 실천하는 시민에게는 더 합리적인 구조가 되었습니다.
서울에서 생활하고 계신다면,
지금 바로 손목닥터 9988을 신청해 보시길 권해드립니다.